Cuidados com a voz durante o carnaval

O CARNAVAL É UMA GRANDE MARATONA. 

MANTER-SE HIDRATADO, REPOUSAR O CORPO E A VOZ DEPOIS DA FOLIA, ALIMENTAR-SE ADEQUADAMENTE SÃO DICAS SIMPLES MAS IMPORTANTES.

OUTRAS DICAS IMPORTANTES PARA CURTIR O CARNAVAL SEM PROBLEMAS NA VOZ:

- Evitar o cigarro;

- Beber com moderação;

- Utilizar roupas confortáveis;

- Articular bem as palavras;

- Não forçar a voz;

- Ingerir bastante líquido (principalmente água) em temperatura ambiente;

- Evitar alimentos que causem azia e má-digestão;

- Evitar gritar, falar muito alto ou cantar durante muito tempo;


Fonte: CREFONO 4